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推荐年轻人可以常喝以下这几种茶

茶几乎成为生活中必备的饮品。中国盛产茶叶,甚至可将茶叶称为"国饮".由于深厚的茶文化,许多人一直认为饮茶是学问渊博的老学究的独享。孰不知,饮茶已经进入快节奏的职场生活,成为上班族休闲、工作不可或缺的事情。

"现在年轻人来买茶的特别多,以前来买茶的大都是老年人,现在,有许多爱好喝茶的年轻人来这里选购。"此外,对茶叶喜爱有加的另一人群就是年轻的女性茶友。比起一些化妆品来说,茶叶的保健作用更天然更安全,因此具有减肥、美容功效的茶叶,备受女性茶友喜爱。

推荐几款适合年轻人饮用的茶品

普洱茶:现在的年轻人工作压力大,饮食不规律,导致肠胃功能下降。有的在夏天大量喝啤酒吃冷食,从而出现胃寒、胃胀的现象,普洱茶就具有养胃、暖胃,促进肠胃吸收之功效。另外,从品茶的角度讲,普洱茶汤色红艳,十分美观,口感也很鲜醇清甘。

绿茶:有助于醒脑提神,茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。另外,咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于消除疲劳。

花瓣茶:玫瑰花有清火润喉,养颜的功效,所以一直深受女性茶友的喜爱。迷迭香是一种不常见的花瓣茶,能抵御电脑辐射,提神醒脑、增强记忆力,还能帮助消化,舒缓胃部的不适。不同的花瓣茶有不同的功效,要根据自己的身体状况选用。

菊花茶:白菊具有去毒的作用,对有害的化学物质和放射性物质,都有抵抗、排除的疗效。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的效果。茶中的维生素则有助于恢复和防止视力衰退。另外,茶中的β-胡萝卜素、钼、钙、脂多糖、茶多酚等物质均有减轻视觉疲劳和防辐射的功效。

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